صحة

إعداد: راجانا حمية
60% من البالغين يعانون من مرض جرثومة المعدة. هذا ما تقوله إحصاءات منظمة الصحة العالمية. أكثر من نصف سكان الأرض مصابون بهذا الداء. ليس في الرقم مبالغة، خصوصاً إذا ما عرفنا أن هذه الجرثومة هي أبرز المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي. غير أن هذا "الشيوع" لا يعفيها من المخاطر، وإن كانت لا تتسبب بالضرر الكبير لبعض المصابين، إلا أنها قد تكون سبباً أساساً في تقرّح المعدة لدى مرضى آخرين.

العدد ٣٣٤٧

عندما تشعر بأنك لست على ما يرام، فتّش عن الحديد في جسدك. فهذا الأخير يعدّ واحداً من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، لتعزيز أداء الأعضاء المختلفة فيه، وضمان تأدية مهامها على أكمل وجه. فالحديد مهم جداً لإنتاج "الهيموغلوبين" الذي يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأوكسيجين من الرئة وتوصيله إلى باقي أعضاء الجسم. فحوالى 70% من الحديد الذي نستهلكه يذهب لهذا الغرض. وإذا ما حدث نقص فيه، فمن المؤكد أن الجسم قابل للإصابة بالكثير من المشكلات الصحية.

العدد ٣٣٤٧

بعد الآن، لم يعد ثمة حاجة للاتصال بعيادة الطبيب لحجز موعد. فقد ابتكر مؤخراً مجموعة من المتخصصين اللبنانيين في مجال العناية الصحية الالكترونية تطبيقاً يسهّل عليك الوصول الى العناية الطبيّة اللازمة. "كبسة" واحدة ستنهي كل متاعبك مع الخطوط المشغولة دائماً لعيادات الأطباء، وأكثر من ذلك، تحسّن علاقتك بالطبيب من خلال تلك المنصة الإلكترونية التي تحمل اسم "trakMD " (تراك إم دي)، المتوفرة على أنظمة التشغيل أندرويد وآبل.

العدد ٣٣٤٧

التكلم أثناء النوم يعزّز "فرص" الإصابة بالباركنسون

ما كان يعتبر "تلقائياً" خلال النوم، بات اليوم يتسبب بمشاكل صحية. فقد كشفت دراسة جديدة، مؤخراً، أن التحرك الكثير والتكلم أثناء النوم قد يعد من الإشارات الأولى للإصابة بمرض باركنسون والخرف. وفي هذا الإطار، أشار الباحثون إلى أن "الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة يوجد لديهم التهاب في منطقة محددة من الدماغ والتي تقوم فيها الخلايا العصبية بانتاج مادة الدوبامين التي تتدخل في إرسال الرسائل إلى الجسم".

العدد ٣٣٤٧

"أين تبدأ حقوق الإنسان على أي حال؟ تبدأ في الأماكن الصغيرة والقريبة من المنزل لدرجة أنها لا تظهر على أي خريطة من خرائط العالم. لكنها العالم لذلك الفرد: الحي الذي يعيش فيه، المدرسة أو الجامعة الذي ترتادها، المصنع أو المؤسسة أو المكتب الذي يعمل فيه. في تلك الأماكن تبغي كل امرأة، وكل رجل، وكل طفل العدالة المتكآفئة، والفرص المتساوية، والكرامة الموفورة دون تمييز. وما لم يمكن من معنى للحقوق في هذه الأماكن، فلن يكون لها أي معنى في أي مكان. ودون جهد وعمل المواطن لتبني الحقوق حول مسكنه، عبثاً نأمل في تحقيقها حول العالم".

العدد ٣٣٤٧

إعداد: راجانا حمية
ما هي أكثر الأمراض التي تصاحب تقلّب الطقس؟ غالباً، لا يأتي الجواب على سؤالٍ كهذا موحّداً، فهناك أمراض كثيرة تحملها مواسم المطر، كما الدفء، لكن، ثمّة ما يأتي في المقدمة. في "رأس" اللائحة، ومنها على سبيل المثال لا الحصر الحساسية والزكام والتهاب الحلق أو اللوزتين. هذه، التي تصاحب، في الغالب، معظم المواسم، وقد تأتي مجتمعة، فيحدث أن يُصاب أحدنا بالزكام والتهاب اللوزتين في آنٍ واحد.

العدد ٣٣٤١

ماذا لو كُسر ميزان قياس الحرارة الزئبقي داخل المنزل؟ لا يبدو أن أحداً سأل نفسه هذا السؤال، ففي الغالب، لا يلتفت الكثيرون لمكونات هكذا منتجات. يحدث أحياناً أن ينكسر ميزان للحرارة، فنعمل على لملمة "شظاياه" ورميها في سلة المهملات، وكأن شيئاً لم يكن.

العدد ٣٣٤١

تصميم عماد خالدي | للاطلاع على الانفوغراف كاملاً انقر هنا
العدد ٣٣٤١

الزواج السعيد يحمي من الخرف

"المتزوجون أقل عرضة للإصابة بخرف الشيخوخة بنسبة 30%". خلاصة توصلت إليها دراسة طبية قام بها باحثون بريطانيون، وبينوا من خلالها أن الزواج السعيد يساعد الأشخاص على البقاء بصحّة جيدة ويقيهم من الخرف. وقد توصل الباحثون لذلك بعد فحص بيانات أكثر من 800 ألف شخص في جميع أنحاء العالم، والتي لاحظوا من خلالها أن "التفاعل في الحياة الزوجية قد يحافظ على نشاط خلايا المخ ويمنع تطور المرض فيه".

العدد ٣٣٤١

يقف بعض العالم حائراً أمام بعضه الآخر اليائس، يتطلع الى أحوال شعوبه المتردية وتخلفه المستديم ويحاول اجتراح معجزات هي أقرب الى لائحة الطلبات من الفانوس السحري. بقي العالم ومنظماته الإنسانية يحاول خبط عشواء- لفترة تقارب نصف قرن- أن يقدم وصفات استراتيجية وسياسية واقتصادية وصحية لتحسين مؤشرات دول العالم النامي والموارد المحدودة، ليكتشف بعدها أن ما يَرِد في النظريات قد لا ينفع ما ضاع في قمع الحريات، وازداد الفقراء فقراً والمرضى اعتلالاً والشباب بطالةً.

العدد ٣٣٤١

على لائحة الانتظار. لا يعرف معنى هذه الكلمة إلا المنتظرون لقلب أو كلية أو كبد قد يعيد إليهم الحياة. في هذا البلد، لائحة الانتظار طويلة، ولا يختصرها سوى تعميق فكرة وهب الأعضاء

سنوياً، يموت 17 مليوناً و300 ألف شخص في العالم بسبب أمراض القلب، وهو ما يمثل 30% من الوفيات، حسب ما تشير منظمة الصحة العالمية، فيما تنتهي حياة نحو 700 ألف شخص بسبب أمراض الكبد. من ناحية أخرى، يموت نحو 2.3 مليون مريض بالفشل الكلوي بسبب عدم قدرتهم على تلقّي العلاج المناسب. ولأنّ تكلفة زراعة عضو اصطناعي باهظة ومرتفعة وليست بمقدور الكثيرين، يفضّل المريض الموت بسلام على أن يترك من ضمن إرثه ديوناً تتحمّلها العائلة.

العدد ٣٣٣٦

تصميم عماد خالدي | للاطلاع على الإنفوغراف كاملاً انقر هنا
العدد ٣٣٣٦

لا يكترث كثير من المرضى لـ"نوعية" الطعام التي يمكن أن يتناولونها خلال فترة مرضهم، وغالباً ما يكون الطعام آخر ما يفكّرون بتنظيمه. هذا الأمر ليس عادياً، كما يظنّ البعض، ففي بعض الأحيان قد يؤثر طعام محدّد بشكلٍ سلبي على تناول بعض الأدوية، ومنها أدوية المضادات الحيوية. فخلال فترة تناول تلك الأدوية قد تظهر بعض الآثار الجانبية على المريض. من هنا، ينصح الأطباء بالتركيز على بعض أنواع الأطعمة وتجنب بعضها الآخر.

العدد ٣٣٣٦

من أحزمة الفقر ومدن الصفيح والقرى النائية وبلاد الاقتصادات الشحيحة، يهاجر العديد عبر دروب المشقة والترحال بحثاً عن لقمة العيش ورغد الحياة. منهم من يصنع مستقبلاً ويطور البلد المضيف، ومنهم من يعمل في المنازل والخدمات البيتية بصمت وخنوع.
يبلغ عدد العمال المنزليين المهاجرين حوالى ١١،٥ مليون عامل في العالم، تشكل النساء ثلاثة أرباعهن.

العدد ٣٣٣٦

ما إن تحلّ بوادر فصل الشتاء، حتى تبدأ الأزمات الصحية بالظهور، واحدة تلو الأخرى. وكلما تقدمت أيامه، يفقد هذا الفصل رونقه مع «تكاثر} الأمراض، وخصوصاً لدى الأطفال. ومن بين لائحة الأمراض التي تصاحب موسم المطر مرض {الخانوق} الذي يصاب به بعض الأطفال. فما هو هذا المرض؟ وما هي أعراضه؟ وكيف يمكن علاجه؟ والأهم من ذلك كله، كيف يمكن الوقاية منه؟

إعداد: راجانا حمية
"النباح". في بعض الحالات، لا تعود تلك الكلمة رهينة "صوت" الكلب، فثمة من يستعيرها لوصف نوبة السعال التي يُصاب بها الأطفال الممسوسون بمرض الشاهوق. المرض الذي يحلّ منتصف الليل من خلال نوبة سعالٍ مفاجئة، تترافق في الغالب، مع بحّة وصعوبة في التنفس تجعل من الصعب معها العودة إلى الوضع الطبيعي. وفي التعريف الطبي لهذا المرض الذي يصيب الأطفال، يحمل الشاهوق صفة "الشيوع"، فهو من لائحة الأمراض الأكثر حضوراً في مرحلة الطفولة، والذي تتسبب به عدوى فيروسية، حيث يحدث تورم وانتفاخ داخل الحلق، وخصوصاً في الحبال الصوتية وأنسجة الحنجرة، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث سعال يشبه النباح وبحة صوت وضيق في التنفس.

العدد ٣٣٣١

العناية التلطيفية هي مقاربة طبية تهدف الى مساعدة الذين يعانون من أمراض مستعصية أو مهدّدة للحياة، ومساعدة أسرهم أيضاً. وتركّز هذه المقاربة على تخفيف معاناة المريض، قدر الإمكان، بواسطة التشخيص المبكر والمعاينة الدقيقة والمتابعة الدؤوبة ومعالجة الأوجاع أو أية مشاكل أخرى طارئة، جسدية كانت أم نفسية أم اجتماعية، وصولاً إلى تحسين نوعية حياة المريض ودعم أسرته.

العدد ٣٣٣١

تصميم عماد خالدي | للاطلاع على الإنفوغراف كاملاً انقر هنا
العدد ٣٣٣١

بقي الجنس والإنجاب متلاصقين في الوصف والوظيفة لآلاف السنين وحتى لعهد قريب، ولَم يتم فصلهما إلا في أبحاث ومسارات أيامنا هذه. لم يحصل جهد علمي كافٍ لفهم رغبة المرأة الجنسية طالما تقوم بيولوجيا الجنس بواجب الحمل والإنجاب. صُودف أن أشارت بعض الدراسات الى تداخل الرغبة الجنسية برغبة الإنجاب عند النساء، فكان ازدياد رغبتها الجنسية خلال فترة الإباضة للاستفادة من فرص التلقيح والإنجاب عبر تسريع الحيوانات المنوية السابحة مع التيار نحو البويضة المنتظرة فرج التلقيح.

العدد ٣٣٣١

المكسرات تقلل خطر مرض القلب

"ملء اليد من المكسرات مرتين أسبوعياً تقلل خطر مرض القلب بنسبة 25%". خلاصة توصلت إليها دراسة أجراها باحثون في جامعة هارفارد في الولايات المتحدة الأميركية، عقب إجراء تجربة شملت أكثر من 200 ألف شخص. وفي هذا الإطار، وجدت المسؤولة عن الدراسة، الدكتور مارتا غوش فيري، أن "الأشخاص الذين تناولوا الجوز واللوز والبندق والكاجو والفستق والجوز الأميركي مرتين أو أكثر في الأسبوع كانت احتمالية إصابتهم بأمراض القلب التاجية أقل بنسبة 23%، و15% أقل لأمراض القلب والأوعية الدموية".

العدد ٣٣٣١